# 《反脆弱》.md

## 简介

《反脆弱》介绍了如何在波动性、随机性、混乱、压力、风险和不确定性下时，反而能够茁壮成长，这就是“反脆弱性”。

## 读书笔记

反脆弱性和强韧性的区别在于强韧性是能够抵抗冲击的能力。反脆弱性不仅能够抵抗冲击还能在冲击中让事物变得更好，它具有与时俱进的特质。

复杂系统在被剥夺压力源的情况下会被削弱，甚至被扼杀。比如我们在床上躺一个月，肌肉就会萎缩；在父母的庇护下长大的孩子遇到一点挫折就无法应对，甚至走上极端；一直安于现状不求上进的程序员在面临裁员潮的时候第一个被裁掉。这样的例子数不胜数。现在社会中，剥夺复杂系统的波动性、随机性和压力源反而会伤害他们。