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# 05八大滋补品.md

八大滋补品分别是：

1. 冬虫夏草
2. 燕窝
3. 西洋参
4. 灵芝
5. 铁皮石斛
6. 人参
7. 海参
8. 珍珠

## 1. 冬虫夏草【高原瑰宝，稀世仙草】

**性味归经：** 味甘，性平；归肺、肾经。 **简要介绍：** 被称为“草虫之王”，主要含虫草素，具有良好的免疫调节功能，能减轻放化疗的毒副作用，能够抑制肿瘤、抗病毒、防衰老以及保护心、脑、肾、肝细胞等，适宜亚健康人群、癌症患者、肾气不足者、月经不调者、三高人群等。

## 2. 燕窝【造化珍馐，虚劳圣药】

**性味归经：** 味甘，性平；归肺、胃、肾经。 **简要介绍：** 被称为”东方珍品“，有组织修复和提高免疫力的功能，其固有成分能促进生长发育，延缓衰老及安胎；养阴润燥，益气补中；治疗清虚热、缺损，对咳血、长咳痰哮喘、阴虚发热等引起津液脱落的疾病有良好效果。

## 3. 西洋参【北美灵参，补益尚品】

**性味归经：** 味甘、微苦，性凉；归心、肺、肾经。 **简要介绍：** 补气养阴，清热生津，属补虚药分类下的补气药，除补气作用外，更具有泻火除烦、养胃生津之功，专补人参之不补者。具有广泛的保健功效，可以改善中枢神经功能，增强记忆力和人体免疫力，保护心血管系统，调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对糖尿病有辅助治疗作用。

## 4. 灵芝【神之还魂，瑞草延年】

**性味归经：** 味甘，性平；归心、肺、肝、肾经。 **简要介绍：** 对人体的保健功效是全方位的，能抗肿瘤、降血糖、保肝解毒、抗过敏、延缓衰老。还可以促进血液循环，强化新陈代谢，解决黑斑、雀斑、青春痘、湿疹等皮肤问题，更能改善亚健康状态，安神益肺气。

## 5. 铁皮石斛【山珍山藏，野生也长】

**性味归经：** 味甘，性微寒；归胃、肾经。 **简要介绍：** 益胃生津，养阴清热，其含有丰富的氨基酸，具有增强机体免疫力、抗肿瘤、降低血糖、抗衰老和清咽等保健功能。

## 6. 人参【良参之华，养生臻品】

**性味归经：** 味甘、微苦，性温、平；归脾、肺经。 **简要介绍：** 强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效，总之适用于一切气血津液不足之症。

## 7. 海参【八珍魁首，海中人参】

**性味归经：** 味甘、咸，性温；归肺、肾经。 **简要介绍：** 有无与伦比的营养，具有高蛋白、低脂肪的特点，能够滋阴补血、补肾益精，润燥调经，养胎利产，具有显著的抗肿瘤活性和免疫调节作用，其抗氧化作用优于天然抗氧化剂维C。

## 8. 珍珠【海之精粹，养颜圣品】

**性味归经：** 味甘、咸，性寒，归心，肝经。 **简要介绍：** 具有安神定惊，明目退翳，清热解毒，润肤祛斑的功效。能够提高人体内抗衰老因子的活性，增强人体免疫力，促进新陈代谢。

> 性味归经：中医上来讲，性是指寒、热、温、凉四种药物属性；味就是辛、甘、酸、苦、咸五种味道；归即归属之意，指药物作用的归属；经，即人体的脏腑经络。归经，即药物作用的定位。归经就是指药物能对某脏腑经络发生明显的作用，而对其他经则作用较小，或没有作用。是从长期疗效观察中总结出来的。如《素问·宣明五气篇》就有"五味所入，酸入肝，辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾，是谓五入"的记载。五脏之间相互联系，相互影响！
